برای بالا بردن کیفیت نوشتاردرمانی بهتر است به موارد زیر توجه کنیم: ۱ به عمق درونمان برویم قبل از نوشتن، دقایقی در حالت آرامش قرار بگیریم و به لحظه اکنون و اینجا توجه کنیم. تمرکز کنیم و اجازه... بیشتر بخوانید
محبوب ترین مطالب
برای بالا بردن کیفیت نوشتاردرمانی بهتر است به موارد زیر توجه کنیم: ۱ به عمق درونمان برویم قبل از نوشتن، دقایقی در حالت آرامش قرار بگیریم و به لحظه اکنون و اینجا توجه کنیم. تمرکز کنیم و اجازه... بیشتر بخوانید
